jak napisał

Jak by ktoś chciał przestać palić to polecam knigę Allana Carr'a bo uświadamia doskonale co i jak działa i jak to zrobić żeby nie bolało. Ustawia człowieka do psychicznego pionu i nie da się z nią dyskutować. Przeczytałam i rzuciłam, tak po prostu i już mnie nie ciągnęło i nie ciągnie. Jednak najlepszy był mój mąż. Przez miesiąc mi fajki pod nos [...]

[...] ,Aneta Florczyk, Kamila Porczyk, Karolina Kozeta, Piotr Głuchowski, Mariusz Strzeliński, Sebastian świderski, Tobias Kelmeling, Henrik Jansson, Paul Poloczek. 3) TRAINING HARDCORE SERRIES Dzieki -j451u- moze cos bym jeszcze napisal ale nie do konkursu jak by nutri powiedzial ze ok A teraz cisne na trening bo do 2012 juz malo czasu

Ja wiem, że na siłownie to lotne towarzystwo nie chodzi, ale bez przesady . Z drugiej strony jak jeden kolega napisał, żeby mu ułożyć plan na 5 dni w tygodniu, bo np. dzisiaj się nudzi, a ja zasugerowałem, że akurat jest Międzynarodowy Dzień Książki i mógłby to uczcić, to się chyba na mnie obraził . P.S. Ech, gdzie jest moja bazylka? Zmieniony [...]

o Kurtwa! :D Ludi Dobrze się czujesz? :D}:-(:)):)) Shitman mi ostatnio napisał że metaanabol łyka jak cukierki ;d Zmieniony przez - Symbian w dniu 2012-02-06 21:47:12

schnapik co do tych wypienc na palce to chyba jednak jest tylko jedna seria nie zaleznie czy to 15 czy 10 czy 5, bo WODYN tak napisał w temacie MOralesa sam oblukaj http://www.sfd.pl/Morales__Priorytet_BARKI__15%2F10%2F5_by_WODYN%2C_por%C3%B3wnanie_str._61-t479029-s107.html i jak myslisz?

"moze to tez wina diety" - raczej szukalbym bledow w diecie... tak tez napisalem nie napisal ze serce boli go w trakcie treningu, mysle ze tez tak jak napisales moze to byc od stresu i napisal ze boli go z boku tam gdzie watroba odstaw i zobacz czy nadal cos bedzie bolec i wtedy bedziesz wiedzial czy to przez kreatyne... Pauleq luz, [...]

Witam.Tak jak kolega kriss napisal wyzej,dalej sponsorujcie no-name'ow - gdzie dwoch nie ogarnia techniki w podstawowych cwiczeniach. Zamiast chlopaka zasponsorowac/pomoc w przygotowaniach ,ktory wynikami i doswiadczeniem miazdzy wiekszosc "pakerow" z SFD,to oni daja "50% znizki" Zeby nie robic Off topu,piekne wyniki Krzysztofie jak na ten wiek.W [...]

Zapowiada się bardzo fajnie. Oby tak dalej.:-)) Jak już adzik napisał, kawał chłopa z ciebie.:-) Pozdro i zapraszam do siebie.:-))

Dokładnie jak demolub napisał :)

Dzięki wielkie,staram się. Trzymam michę i "ciężko" trenuję :) Ogólnie mam w tym sporcie trochę trudniej ze względu na to,że jestem endo,ale tak jak Krac napisał,nie może być łatwo :)

widze ze problem miski nie tylko u mnie 8-) Kebul, tak jak wyżej Gwid napisał :-) Pisałeś o 2000kcal na śniadanie, to co Ty wiesz o niepełnej misce :-D Dziś rozgrzewkowo, rozciągająco i regeneracyjnie zacząłem budowę domku dla córki. Jutro pewnie skończę. Trochę się rozchodziłem i pomimo iż wciąż wszystko boli idę trochę pomachać żelastwem. W [...]

[...] że np. staż treningowy (czyli dużo osób podaję od kiedy w ogóle rozpoczął swoją wspaniałą przygodę z tym sportem) to nie wszystko. Więc może wracając ponownie opowiem jak to było ze mną bo akurat sobie przypomniałem jak jakiś czas temu ktoś w tym dziale napisał mi że ludzie robią większe progresy przez 2 lata niż ja przez siedem. Otóż [...]

jak bym był nietolerancyjny to bym napisał "Roger *******laj kakaowy chłopcze", ale ja do koloru skóry czy pochodzenia nic nie mam, ale za polaka go nie uważam, mamy kraj z taką tradycją i przeszłością, że nazwać człowieka polakiem po 2 latach zarabiania pieniędzy w Polsce to wielkie nadużycie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu [...]

jak dla mnie bardzo prawdopodobne ze dostarcza tyle kcal. a ze z badziewnych produktów? bo przeciesz trudno dostarczyc nawet 7tys kcal z ryżu i kurczaka. zresztą zgadzam sie z tym co napisał ellis. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-23 23:31:31

[...] ktora najbardziej podobala mi sie z gal Ufc w tym roku. MacGregor rewelacyjny style. Ciesze sie z jego zwyciestwa. Rowniez z yoela bardzo sie ciesze przedluzenie przerwy jak dla mnie AZ takie powaznie nie bylo jasne ze jakby druga nie skonczyla sie ze wzgledu na czas to wynik prawdopodbnie bylby inny. Calym sercem bylem za Eddie Alvarezem [...]

Jak to kiedyś napisał Don: "brojler to brojler", co nie Olo?:-D

Renek-dzięki za pomoc w C/S.Tylko nie wiem co gość jeszcze napisał,bo zdążyłeś wykasowaćJa mu odpowiedziałem,moze jak mu się ban skończy,to też odpowie

"A ty Greg podaj jakis przyklad w ktorym GW klamala w dziale sportowym. " były ich tysiące a nawet setki Pierwsze z brzegu co mi przychodzi do głowy to jak dział sportowy napisał po zatrzymaniu 700 kibiców Legii, że mieli przy sobie mnóstwo "sprzętu" a mieli widelec jeden. Innych przykładów ze sportu czy wydarzeń około [...]

[...] porównuj jednego z najlepszych (zdaniem wielu najlepszego) bokserów w historii do Pudziana. Pudzian nie będzie miał takich umiejętności nawet za "milion lat". Tak jak pisałem, w przypadku porażki Pudziana, KSW może...Strzelić! Psychofani będą potrzebować leczenia psychiatrycznego (a może już potrzebują? ) Tak jest jak ktoś napisał, [...]

MMA napisal :Uczciwie przyznam, że na bukmacherce nie znam się tak jak Ty LHT. Sądzę jednak, że bukmacherzy muszą zachować mniej więcej równowagę pomiędzy ewentualnymi wypłatami na rzecz zwycięzców. To znaczy że jeżeli obstawiają 1:10 na Pudziana i 9:10 na Sylvię ustalają mały kurs na Sylvie - logiczne Troszke mnie pojechales z tymi zasadami jak [...]